על ניהול זמן ונטרול רגשות

בואו נדבר קצת על ניהול זמן ונטרול רגשות. כשהייתי קטנה שנאתי לקפל כביסה. ממש. קיפול כביסה היה גורם לי עוויתות כאב, מצב רוח רע עד כדי דיכאונות, ובאופן כללי הייתי הופכת לאדם שלא נעים להיות בחברתו. וזה גם לקח לי המון המון זמן. לא ניהול זמן מיטבי... בהתחלה זה לא עזר לי יותר מדי, הייתי חייבת לקפל כביסה מדי פעם, אבל באיזה שהוא שלב ההורים שלי כנר [...]